За длинные выходные мы подготовили для вас подборку книг от самых разных мамочек, которых в трудных ситуациях материнства выручала качественная информативная литература.
⠀
Анна Харченко, консультант по беременности и родам
Одна из главных книг, которую я рекомендую прочитать всем женщинам, - это книга сестер Эмили и Амелии Нагоски "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса."
Книга с научной (все как мы любим) точки зрения рассказывает, почему женщины в современном мире подвержены эмоциональному выгоранию.
Это классный ориентир для того, чтобы посмотреть на себя без сверхожиданий и перестать стараться соответствовать нереалистичным картинкам инстаграмма и популярной культуры. Подарила эту книжку почти всем своим подружкам.
⠀
Наталья Орлова, поэтесса
С. Биркхойзер-Оэри. Мать. Архетипический образ в волшебной сказке.
Это труд об образе и роли матери как в реальной жизни, так и в человеческой психике. «Для многих она станет источником света во мраке, полном опасностей и ложных надежд, угрожающих образов "мира матерей”» (М.-Л. фон Франц).
Книга непростая, все-таки научно-популярное издание. Однако, для общего развития она будет полезна.
Например, если вы задаетесь вопросом: «О чем сказки? Зачем они нужны? Что происходит с персонажами в них?»
Важна для женщин, чтобы разобраться с проблемами женственности. И для мужчин, чтобы преодолеть проблемы с развитием и проявлением их творческих способностей.
⠀
Ангелина Севергина, HR, рекрутер
А. Курпатов. Счастливый ребёнок. Универсальные правила
Самое важное для меня в книгах Курпатова, что он понятным языком объясняет тонкости работы нашего мозга. Почему мы порой не понимаем наших детей, как правильно воспринимать сигналы, который подает нам ребёнок, что означают детские истерики, чем отличается мышление ребёнка от мышления взрослого.
В книге нет конкретного свода правил - пойти туда, сделать то. Это скорее размышления, подкрепленные историями из практики автора, исследованиями, статистикой. Они как будто бы настраивают на взаимодействие с ребёнком.
Многие кейсы кстати напомнили мне и моё детство. Кое-что получилось пересмотреть и, возможно, лучше понять и своих родителей.
⠀
Анна Харченко, консультант по беременности и родам
Одна из главных книг, которую я рекомендую прочитать всем женщинам, - это книга сестер Эмили и Амелии Нагоски "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса."
Книга с научной (все как мы любим) точки зрения рассказывает, почему женщины в современном мире подвержены эмоциональному выгоранию.
Это классный ориентир для того, чтобы посмотреть на себя без сверхожиданий и перестать стараться соответствовать нереалистичным картинкам инстаграмма и популярной культуры. Подарила эту книжку почти всем своим подружкам.
⠀
Наталья Орлова, поэтесса
С. Биркхойзер-Оэри. Мать. Архетипический образ в волшебной сказке.
Это труд об образе и роли матери как в реальной жизни, так и в человеческой психике. «Для многих она станет источником света во мраке, полном опасностей и ложных надежд, угрожающих образов "мира матерей”» (М.-Л. фон Франц).
Книга непростая, все-таки научно-популярное издание. Однако, для общего развития она будет полезна.
Например, если вы задаетесь вопросом: «О чем сказки? Зачем они нужны? Что происходит с персонажами в них?»
Важна для женщин, чтобы разобраться с проблемами женственности. И для мужчин, чтобы преодолеть проблемы с развитием и проявлением их творческих способностей.
⠀
Ангелина Севергина, HR, рекрутер
А. Курпатов. Счастливый ребёнок. Универсальные правила
Самое важное для меня в книгах Курпатова, что он понятным языком объясняет тонкости работы нашего мозга. Почему мы порой не понимаем наших детей, как правильно воспринимать сигналы, который подает нам ребёнок, что означают детские истерики, чем отличается мышление ребёнка от мышления взрослого.
В книге нет конкретного свода правил - пойти туда, сделать то. Это скорее размышления, подкрепленные историями из практики автора, исследованиями, статистикой. Они как будто бы настраивают на взаимодействие с ребёнком.
Многие кейсы кстати напомнили мне и моё детство. Кое-что получилось пересмотреть и, возможно, лучше понять и своих родителей.